Categoria: Psicologia

Sinais de alerta, o que fazer e como agir para um crescimento mais feliz. A infância é uma fase da vida associada a alegria, energia e brincadeira, o que torna difícil reconhecer que as crianças possam vivenciar depressões na infância. Talvez por isso, o problema da depressão infantil não seja […]

As férias grandes em família têm uma importância significativa de acordo com diferentes autores da psicologia, tanto para os adultos quanto para as crianças. Este período alargado de tempo livre é uma oportunidade única para o desenvolvimento de laços emocionais, para a promoção do bem-estar mental e para a criação […]

O regresso à escola representa para muitas crianças e famílias um período particularmente gratificante em função do retomar das vivências e experiências que o próprio contexto proporciona. Ainda assim, pode ser desafiante retomar rotinas e estabelecer novos horários e hábitos. Para além disso, é comum antecipar as dificuldades deste regresso. […]

Desde o nascimento, as crianças procuram relacionar-se com o outro. Apesar da possibilidade de outras menores, a vinculação mãe-filho tende a constituir-se como mais importante que qualquer outra – uma conexão que começa antes do nascimento. A mãe cuida e estimula pelo olhar, fala e afeto e a criança vai-se […]

A FAMÍLIA COMO UM LUGAR SEGURO E ACOLHEDOR A adolescência é um desafio, tanto para os jovens como para as figuras parentais. É uma fase de mudanças físicas, comportamentais e sociais em que surgem várias questões fundamentais para a formação de adultos saudáveis e conscientes. Por estes tempos a descoberta […]

Numa sociedade agitada, onde as demandas do quotidiano sobrecarregam, a busca pela harmonia nas relações amorosas torna-se uma jornada essencial. Este artigo explora a importância de manter a estabilidade nas relações conjugais, destacando a necessidade crucial de harmonizar as esferas do casal, do trabalho, da parentalidade e da individualidade. Construir […]

A inteligência emocional (IE) refere-se à capacidade de expressar adequadamente, interpretar e regular as emoções, bem como de entender as emoções dos outros. O termo IE foi popularizado nos anos 90 pelo psicólogo Daniel Goleman e trouxe o foco para o importante papel da emoção nos diversos contextos de vida […]

Com muita frequência encontramos artigos que orientam os pais a desenvolverem as chamadas “boas práticas parentais”. Eu próprio já os publiquei. No entanto, numa análise aos mesmos, verificamos que estes estão recheados de regras, obrigações, procedimentos e muitas outras sugestões focadas na resolução, ou antecipação, de hipotéticos problemas. Mas, com […]

Conflitos e discussões entre os irmãos fazem parte do processo normal do crescimento das crianças. Ainda assim, muitas vezes os pais desanimam, considerando que os filhos se sentem insatisfeitos na relação com o outro. Ao experienciarem este tipo de conflitos, as crianças aprendem a lutar pelos seus direitos, a defender-se […]