Categoria: Psicologia

O SONO E A INFÂNCIA: DORMIR MAIS PARA CRESCER MELHOR Vários estudos têm demonstrado que a falta de sono noturno, especialmente na primeira infância, pode afetar o desempenho cognitivo da criança na escola, aumentado também a probabilidade de esta desenvolver características de Hiperatividade/Impulsividade a o s seis anos de idade. […]

O ISOLAMENTO SOCIAL E AS NOVAS TECNOLOGIAS: – colocar os equipamentos eletrónicos de quarentena  Numa época em estamos confinados ao nosso espaço domiciliário, a tentar conjugar de forma harmoniosa as necessidades de cada elemento familiar, desde a necessidade de brincar dos mais novos, às tarefas escolares dos mais crescidos, ao […]

Se ao provérbio português “De médico, poeta e louco todos nós temos um pouco” acrescentarmos – “fiz uma pesquisa na net” – o resultado são notícias de TV, episódios de novelas em prime-time, artigos de revista ou conversas de café, em que todos sabem dar opinião sobre a “hiperactividade” e […]

Envelhecer resulta do amadurecimento do organismo e provoca alterações no indivíduo, não necessariamente negativas, no âmbito da saúde física, mental e relacional. A forma como cada um encara esta nova fase da vida pode ser determinante! Como parte constituinte da vida humana verificam-se mudanças ao nível da expressão da sexualidade. […]

À bagagem que todo o ser humano traz por via genética e congénita, agrega-se o que adquire do ambiente. Desde que nasce, o bebé necessita de aprender e, para isso, a ajuda dos adultos é fundamental. Deste modo, podemos afirmar que os primeiros estimuladores do bebé são os pais. Serão […]

Nos dias que correm ser pai ou mãe tornou-se uma tarefa muito exigente. Se digitarmos “parentalidade” no Google, aparecem-nos uma quantidade infindável de artigos, teorias e filosofias sobre parentalidade, que colocam todos os pais na busca incessante do mito da “parentalidade perfeita”. Temos assistido a uma crescente preocupação dos pais […]

O Desenvolvimento infantil é um processo contínuo que envolve a aquisição de um conjunto de competências ao nível cognitivo, social, emocional e motor. No entanto, existe uma percentagem reduzida de crianças que apresenta alterações neurobiológicas no desenvolvimento típico. Dentro destas alterações encontra-se o Autismo. Sendo uma das mais temidas pelos […]

O Mindfulness é um aspeto central da tradição e psicologia Budistas com cerca de 2500 anos de história. A palavra “Mindfulness” tal como é usada nos textos antigos, é uma tradução para o Inglês da palavra em Pali sati que significa Consciência, Atenção e Recordação. A “Consciência” implica tornar-se consciente […]